Athletiktraining

Jan Schneider und Eike Gruber bilden das Athletiktrainergespann beim FC Brünninghausen. Sie betreuen alle ersten und zweiten Mannschaften von der U8 aufsteigend bis zur 1. Mannschaft der Senioren. Beide studieren am Institut für Sport und Sportwissenschaften an der TU Dortmund und können bereits eine erfolgreiche Laufbahn als Leichtathleten auf nationaler Ebene vorweisen.

In ihrem Training vereinen sie die eigenen sportlichen Erfahrungen mit den aus dem Studium gewonnenen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Ihrer trainingskonzeptionellen Ausrichtung nach fokussieren sie bei den Kleinfeldmannschaften vor allem Inhalte aus dem koordinativen Bewegungsfeld, der Laufschule und aus dem Schnelligkeitstraining. Bei den Großfeldmannschaften verschiebt sich der Fokus dahingehend, dass das Hauptaugenmerkt auf den konditionellen Fähigkeiten Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit liegt. In enger Zusammenarbeit mit den jeweiligen Mannschaftstrainern tragen sie so ihren Teil zu einer verbesserten Leistungsfähigkeit auf dem Platz bei.